Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 62,23g | Prot: 66,82g | Carb: 125,70g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, Béghin Say Sucre de Canne, Spaghetti. Pranzo: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Myrtilles, Tomates, Salade Verte, Champignons, Sauce de Soja, Carrefour Rumsteak, Salakis Feta Light 9%. Cena: Vin Rosé, Huile d'Olive, Tomates Écrasées (en Conserve), Chou-Fleur, Purée de Pommes de Terre, Steak Tartare. Snacks/Altro: Dolce Gusto Latte Macchiato, Auchan Chips de Crevette, Lay's Chips, Auchan Saucisse Sèche, Kronenbourg Bière. Di più...
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2317 kcal
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Esercizio:
Stirare - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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