Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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42,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 38,48g | Prot: 40,41g | Carb: 238,90g.
Colazione: Dia Iogurte Aroma, Área Viva Sementes de Linhaça. Pranzo: Tangerinas, Continente Feijão Manteiga Cozido, Ervilhas e Cenouras (Congelado), Arroz Branco, Cem Porcento Seitan. Cena: Peras, Sopa de Feijão Verde. Snacks/Altro: Lipton Chá, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Peras. Di più...
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1377 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 15 minuti, Rastrellare - 15 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Stare seduti - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danishred
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