Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 32,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 89,79g | Prot: 97,51g | Carb: 39,44g.
Colazione: Frozen Blueberries, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Avocados, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g), Extra Virgin Olive Oil, Egg. Pranzo: Apple Cider Vinegar Coleslaw, Jenny Craig Green Beans with Garlic & Olive Oil, Kroger Cubed Ham, Garlic, Monterey Mushrooms Gourmet Marinated Mushrooms, Cucumber (with Peel), Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Cena: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Spirit Creek Farm Curtido, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Altro: Boar's Head Whole Milk Low Moisture Mozzarella Cheese, Many Pastures Alpaca Snack Stick, NuNaturals NuStevia, Cream (Half & Half). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
C'mon... you can break you record low... I believe in you!
17 set 17 da utente: From371to184
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17 set 17 da utente: EFudd
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