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Au weia
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1898 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 105,62g | Carb: 224,73g.
Colazione: Fitline Basics Sensitive, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Daily Soup Rote Linsen Suppe, Plattpfirsich, Latte Macchiato. Cena: Daily Soup Rote Linsen Suppe, Edeka Heidelbeeren, Arla Skyr Natur. Snacks/Altro: Edeka Pflaumen. Di più...
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1973 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 29 minuti, Riposare - 15 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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