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вечером меньше чем утром!!!
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 69,84g | Carb: 127,29g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Помидоры, Майонез, Активия Йогурт Био+Протеиновая. Pranzo: Болгарский Перец, Виноград, Куриная Запеканка, Вино Красное Сухое, Жареная Картошка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 14 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 28 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Guidare - 32 minuti, Shopping - 56 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nata12091973
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