Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 81,67g | Carb: 138,24g.
Colazione: Kiwi, Thé sans Sucre, Bonne Maman Les Petits Muffins. Pranzo: Ananas, Mangues, Babybel Mini Babybel, Andros Pomme Nature, Thon à l'Huile (en Conserve), Pâtes Fraîches (Cuites). Cena: Sojasun Yaourt Vanille, Sojasun Dessert Chocolat, Fruit d'Or Omega 3&6, Pain, Liebig Velouté de 10 Légumes. Snacks/Altro: Fittea Thé Body Detox, Nectarines, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Native Whey 95. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Dormire - 12 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di RbkLsg
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