Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2893 kcal
|
Gras: 117,88g | Prot: 187,88g | Carb: 261,27g.
Colazione: Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Ale Jaja M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii. Pranzo: Banan, KFD Białko, Łaciate Mleko 2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Cena: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kupiec Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Zott Jogobella Malina, Pilos Twaróg Chudy, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Biedronka Ale Jaja M. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di omichcio
|