Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 44,21g | Prot: 39,59g | Carb: 186,05g.
Colazione: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон, Куриный Суп, Бутерброд с Маслом и Сыром, Зефир в Шоколаде. Pranzo: Milky Way Шоколадный Батончик, баранка, Куриный Суп, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Батон, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|