Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 81,13g | Prot: 52,44g | Carb: 150,22g.
Colazione: Leinöl, Flohsamenschalen, Leinsamen, Milsa Skyr Natur. Pranzo: Nektarinen, Leinsamen, Alnatura Chia Samen, Flohsamenschalen, Milch 1,5%, Banane. Cena: Butter, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Milka Pralines, Latte Macchiato, Mars Celebrations (10g). Di più...
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1885 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hannaw1987
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