Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 60,29g | Prot: 169,26g | Carb: 64,46g.
Colazione: Gekochtes Ei, Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate, Rapunzel Kokosöl Nativ. Cena: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ. Snacks/Altro: Amecke + Antioxidantien, Edeka Pflaumen, Gekochtes Ei. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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