|
Vielleicht klappt es mit den 55kg doch noch vor Weihnachten 😃
|
56 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 57,20g | Prot: 47,41g | Carb: 141,31g.
Colazione: Avocado, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kopfsalat, Äpfel. Pranzo: Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale), Brot, Junge Frühlingszwiebeln, Schinken (Extra mager), Ei, Rama Original. Cena: Kaffee mit Milch und Zucker, Obstkuchen. Snacks/Altro: Storck Riesen. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|