Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 23,30g | Prot: 119,22g | Carb: 209,45g.
Colazione: Бисквит, Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Чай, Яйцо (Целое), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Cena: Конфета, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Рыба на Пару, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Syntrax Казеин, Optimum Nutrition Казеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|