Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 99,42g | Carb: 27,08g.
Colazione: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pranzo: Brócoli, Queso Provolone, Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Aceite de Oliva. Cena: Nueces, Pepino, Tomates Rojos, Lidl Filete de Panga, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elirapallo
|