Diario di Sylvia60, 18 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
97,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 27,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1061 kcal Gras: 40,81g | Prot: 44,29g | Carb: 125,24g.   Colazione: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Schwarzwälder Schinken. Pranzo: Gut Ponholz Bayerische Bierkugel, Edeka Brotzeit Mehrkornbrot, Zentis Waldfruchtmarmelade. Cena: Kartoffeln, Beste Ernte Waldpilze, Gemüsepfanne. Snacks/Altro: Milka Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
2776 kcal Esercizio: Stare seduti - 10 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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