Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 100,94g | Prot: 73,78g | Carb: 27,51g.
Colazione: Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Café Descafeinado, Président Crema de Brie, Hipercor Frambuesa, Hipercor Arándanos, Aguacate. Pranzo: la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Pistachos, Café Descafeinado, Casa Grande de Xanceda Yogur Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Salmón, Primaflor Kale. Cena: Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Anchoa, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural. Snacks/Altro: Café Descafeinado, la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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