Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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918 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 70,88g | Carb: 35,59g.
Pranzo: Natas, Café Expresso, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida. Cena: Água de Coco, Tomates, Continente Espinafres Salteados com Alho, Aldi Manteiga Ligeira, Carne de Bisonte da Alcatra (Magra, Bife de 2,5 cm). Snacks/Altro: Coco. Di più...
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3641 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Pulizia - 3 ore, Cucinare - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luisabino
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