Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 53,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2058 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 106,18g | Carb: 299,27g.
Colazione: Авокадо, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Глобус Сыр Гривьер, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Snickers Minis, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кабачок, Макфа Макароны Станичные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Медовик, Красные Помидоры, Куриное Филе, Болгарский Перец. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Каравай Шарлотка с Яблоками, Картофель (с Кожурой), Просто Молоко Молоко 2,5%, Баклажан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Морковь, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|