Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 16,57g | Prot: 29,79g | Carb: 264,01g.
Colazione: Наслада Имбирные Пряники, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Чай, Яблоко Желтое. Pranzo: Наслада Имбирные Пряники, Чай, Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Cena: Дыня, Чай, Наслада Имбирные Пряники. Snacks/Altro: Наслада Имбирные Пряники, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Болгарский Перец. Di più...
|
|
3116 kcal
|
Esercizio:
Fitwalking - 5 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coldwin
|