Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2017
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 72,45g | Carb: 78,66g.
Colazione: Avocados, Bob Evans Pork Sausage Links, Egg. Pranzo: Dry Roasted Salted Almonds, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Bananas. Cena: Fresh & Easy Chicken Fajitas, Fresh & Easy Beef Fajitas, Bob Evans Sausage Link, Trader Joe's Light Shredded Mozzarella Cheese. Di più...
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4102 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 50 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Dormire - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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