Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1986 kcal
|
Gras: 87,62g | Prot: 97,91g | Carb: 215,67g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Перекресток Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|