Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2012
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1306 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 99,45g | Carb: 152,03g.
Colazione: Original English Muffins, Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Substitute - Southwestern, ready bacon, 2% american cheese kraft. Pranzo: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Cena: Honeydew Melons, Cheddar Cheese, LA TORT FAC WH WHT TORT F F, Light Sour Cream, Green Peppers, Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Altro: Banana Bread (with Margarine), Clementines, Pears. Di più...
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1979 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 56 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di shmiller
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