Diario di isalou123, 19 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
68,9 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1652 kcal Gras: 75,54g | Prot: 86,01g | Carb: 150,93g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Flohsamenschalen. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Grüne Paprika, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Hähnchenbrustfilet. Cena: Äpfel. Snacks/Altro: Latte Macchiato, Pflaumenkuchen, Gekochtes Ei. Di più...
1678 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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