Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 40,47g | Carb: 80,01g.
Pranzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сметана, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная, Бахетле Перловка с Овощами. Di più...
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1736 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ольга Лето
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