Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 69,94g | Carb: 192,45g.
Colazione: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%. Pranzo: Maki Avocat, Maki Concombre, Sushi Saumon. Cena: Cracotte Craquinette Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Pain de Mie, Soupe de Poulet, Picard Pavé de Saumon Atlantique. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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