|
Guten Morgen... irgendwie fühle ich mich heute so platt und krank 😥 Habe mit der "Immun-Wochen-Kur" von "Das gesunde Plus" begonnen. Mal gespannt ob es was nützt oder ob ein Infekt im Anflug ist 😷🙈
Euch allen wünsche ich einen schönen Herbsttag! 🎃🌂🐿
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 82,29g | Prot: 50,01g | Carb: 165,67g.
Colazione: Käsesahnetorte. Pranzo: Zwetschgenkuchen. Cena: Aldi Baguette Brötchen, Böklunder Schinkenwürstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Snacks/Altro: Tassimo Cappuccino. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|