Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1123 kcal
|
Gras: 16,43g | Prot: 71,04g | Carb: 172,45g.
Colazione: Milk (Nonfat, Dry, Instant), Coffee (Mocha Flavor, Instant, with Sugar), Fish Curry, White Rice. Pranzo: Instant White Rice. Cena: Kidney Beans (Sprouted), Chicken Liver, White Rice. Snacks/Altro: Egg Bread, Rice Bran Bread. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mviet1
|