Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2017
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1140 kcal
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Gras: 90,10g | Prot: 57,56g | Carb: 29,80g.
Colazione: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Cena: Ovo (Inteiro), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Psyllium, Pepino (Descascado), Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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