Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
859 kcal
|
Gras: 28,33g | Prot: 49,36g | Carb: 105,08g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Pranzo: Кабачок Гриль, Свекла Вареная, Карусель Котлета Домашняя. Cena: Рассольник Постный. Snacks/Altro: Danone Активиа Био+Протеиновая Натуральная Питьевой Биойогурт, Победа Шоколад Горький 72%. Di più...
|
|
2015 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_e_
|