Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1316 kcal
|
Gras: 58,92g | Prot: 59,49g | Carb: 138,93g.
Colazione: Сливочное Масло, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Barilla Макароны Отварные, 4 Сезона Слива без Косточки, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. Cena: Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashXX
|