Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 98,48g | Prot: 49,80g | Carb: 60,19g.
Colazione: Jajko na Twardo, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Sokołów Kabanosy, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka. Cena: Kujawski Olej Rzepakowy, Pierogi z mięsem i grzybami. Di più...
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3229 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Bagno - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di niunqa
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