Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2012
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3024 kcal
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Gras: 119,53g | Prot: 228,79g | Carb: 327,61g.
Colazione: cocoa roast almonds, apple, strawberries, tomato, quest bar, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, apple, spinach, meijer organics vegetable medley, chicken breast, eb egg. Cena: meijer fries, green beans, meijer top loin steak, quest bar, california stir fry. Snacks/Altro: 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Monster Rehab, fiber one chewy bar, strawberries, quest bar, dannon light & fit cherry, ben & jerry's greek, sugar free jello, extra gum. Di più...
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Calando 10,2 kg a Settimana
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