Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2017
|
62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 55,71g | Prot: 148,18g | Carb: 57,54g.
Colazione: Свиная Корейка (Вырезка), Овощная Семейка Фасоль Красная Консервированная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ашан Морковь по-Корейски. Pranzo: Домик в деревне Сметана 15%, Соевый Соус, Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Компот, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mirexy
|