Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 34,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 70,91g | Prot: 157,60g | Carb: 60,29g.
Colazione: Coffee (Instant Powder), Xylitol, Coconut Oil, Almond Milk, Lifematrix Yellow Pea Protein Powder. Pranzo: Avocados, Woolworths Carb Clever Linseed Bread, Roast Beef. Cena: Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sweet Potato, Woolworths Hake Fillets. Snacks/Altro: Lindt Dark Chocolate, Woolworths Biltong, Almond Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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