Diario di Sylvia60, 21 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
95,5 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 25,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1142 kcal Gras: 33,23g | Prot: 66,38g | Carb: 93,75g.   Colazione: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (6), Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Gut Ponholz Bayerische Bierkugel. Cena: Juwel Hähnchenschnitzel, Semmel. Snacks/Altro: Weinschorle, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
3610 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Stare seduti - 20 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sylvia60


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