Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2259 kcal
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Gras: 141,66g | Prot: 139,79g | Carb: 89,89g.
Colazione: Sadia Bacon em Cubos, Tirolez Manteiga com Sal, Café, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Requeijão Cremoso, Glória Creme de Leite. Pranzo: Sabor da Terra Semente de Chia, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Suco de Limão, Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Biscoito de Polvilho. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Minas Padrão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di psilveira76
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