Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 82,74g | Carb: 131,61g.
Colazione: tapioca, ovo, Mel, Banana Caturra. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Torta de Frango, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Cena: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Colonial, Pão Francês, Ovo. Snacks/Altro: Predilecta Goiabada, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Scala Queijo Colonial, banana, aveia, ovo. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giopaz
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