Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2017
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 25,89g | Carb: 130,74g.
Colazione: Щи. Pranzo: Barilla Макароны, Кунжутное Масло, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Cena: Виваль Груша в Шоколадной Глазури, Лосось, Лаваш Армянский, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Елаха Хмельная, Ром. Di più...
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3487 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Sesso - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di apollo.one
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