Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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994 kcal
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Gras: 34,41g | Prot: 97,48g | Carb: 70,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Pranzo: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Cena: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. Di più...
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2023 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasha_e_
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