Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
|
94 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 26,83g | Prot: 53,80g | Carb: 152,53g.
Colazione: Активия Биойогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сыробогатов Король Сыров, Federici Вермишель, Куриный Бульон. Cena: Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке Салат "Натуральный", Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Молоково Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Olga3007
|