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Hallo,
ik ben hier nieuw. Ik vind het heel mooi om te zien hoe iedereen elkaar aanmoedigd! Dat wouw ik even zeggen.
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68 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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713 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 31,16g | Carb: 83,80g.
Colazione: Havermout, Yoghurt (Halfvol). Pranzo: Bruine Boterham, Hardgekookt Ei. Cena: Bizbiz Kaassoufle, Frieten. Snacks/Altro: Amerikaanse Druiven. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 5 minuti, Addominali - 4 minuti, Riposare - 15 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Hey hallo! Welkom :) Succes met je proces 👍🏼
22 set 17 da utente: Warrigeboel
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Nieuw, en toch al een kg kwijt! Mooi toch? Succes.
22 set 17 da utente: annemiek rembil
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22 set 17 da utente: NienkeGvW
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Welkom! En veel succes :)
22 set 17 da utente: Lynn1112
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Storia del Peso di h.schotanus
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