Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 65,92g | Prot: 171,67g | Carb: 227,10g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Olimp Протеиновый Батончик Matrix, Брокколи, Яблоко, Изюм, Яготинский Молоко 1%, Добродия Овсянка Геркулес, Вареное Яйцо, Капуста, Лосось Морской Мир, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зимовье Баклажаны, Словяночка Творог 0%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|