|
28.7
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2966 kcal
|
Gras: 146,44g | Prot: 117,63g | Carb: 297,76g.
Colazione: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle, Trader Joe's Speculoos Cookie Butter, Trader Joe's Speculoos Cookie Butter. Pranzo: Jif To Go Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Cena: Weis Honey Mustard Dressing, Sour Patch Watermelon Slices, Ruby Tuesday Grilled Salmon, Marie Callender's Sweet Potato Casserole, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), America's Choice Bacon Thick Sliced, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Altro: Trader Joe's Speculoos Cookie Butter. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eathomas
|