Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
705 kcal
|
Gras: 22,78g | Prot: 104,57g | Carb: 12,56g.
Pranzo: REWE American Dressing, Rote Paprika, Lidl Salatherzen, Rinderhüftsteak. Di più...
|
|
2900 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 21 minuti, Tapis Roulant - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sandraramone
|