Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2017
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 52,33g | Carb: 74,86g.
Colazione: Café. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Crepioca. Snacks/Altro: Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Royal Gelatina Cereja. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anderson ortiz
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