Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3522 kcal
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Gras: 173,22g | Prot: 292,28g | Carb: 186,70g.
Colazione: Morliny Boczek Wędzony, Lidl Bułka Proteinowa, Jajko (Całe). Pranzo: Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jaglana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Combino Makaron Spaghetti, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Kuskus. Snacks/Altro: Masło, Lidl Bułka Proteinowa, Krasnystaw Kefir, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Orzechy Włoskie. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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