Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 71,49g | Carb: 107,32g.
Colazione: Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Nohut Yemeği. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Nohut Yemeği, Makarna. Snacks/Altro: Magnum Badem. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di amordeluxe
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