|
2 haftadır tartım yok tartılamıyorum :'(
her zaman tartıldığım tartıdan da farklı bir tartıya çıkmak da istemiyorum umarım kilo vermişimdir
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 50,60g | Prot: 47,32g | Carb: 155,39g.
Colazione: Tereyağı, Siyah Zeytin, Banvit Piliç Salam, Bal, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Krem Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Mis Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Cena: Yarım Ekmek, Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner. Snacks/Altro: İçim Çikolatalı Süt. Di più...
|
|
1757 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 11 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
dijital herhangi bir tartida hata payi dusuktur pozisyon dengesi yerindeyse ... hic de takmayin tartida gitmese bile motivasyonu düşürmeyin saglikli bir diyetle devam 👍💪
23 set 17 da utente: martokkesanil
|
aynen haklısınız :)) hemen bir dijital tartı bulmalıyım
ama asıl olay aynaya baktığımdaki fark tabi ki
24 set 17 da utente: denizkmsl
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di denizkmsl
|