Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2012
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3293 kcal
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Gras: 124,31g | Prot: 251,15g | Carb: 380,67g.
Colazione: almonds, carrot, meijer lowfat cottage cheese, blueberries, Omega 3 Fish Oil, quest bar, tomato, eb egg. Pranzo: strawberries, salad, boiled egg, walnuts, chicken. Cena: carlson fish oil, kashi golean, blue diamond vanilla, 2% milk, fiber one 80, chicken breast. Snacks/Altro: banana, meijer lowfat cottage cheese, aunt millie's whole wheat, dannon light & fit pineapple, quest bar, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, fiber one chewy bar, ben & jerry's greek, dannon light & fit cherry, krema, quest bar, body fortress whey isolate, blue diamond vanilla, soy slender, 2% milk, cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, extra gum. Di più...
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peso stabile
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