Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 139,52g | Carb: 89,41g.
Colazione: Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Родник Здоровья Коллагенороз. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Уха из Семги. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anechka_hudeet
|