Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 92,76g | Prot: 64,13g | Carb: 241,46g.
Colazione: Pineapple, Bananas, Coffee with Cream. Pranzo: Boulder Canyon Hickory Barbeque Kettle Chips, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Tomatoes, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Castle Wood Reserve Hickory Smoked Turkey, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Cena: Tostitos Multigrain Scoops, Guacamole with Tomatoes, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Altro: Albertsons Mini Cinnamon Rolls. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|